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Gestion du temps ?

Je vous propose également un service complémentaire au Home management qui vous aidera à gérer votre temps de manière plus globale. Il s'agit d'un planning quotidien/hebdomadaire comprenant les différents temps.

"Savoir à quel type de temps correspond chaque moment de sa journée permet de comprendre objectivement de quoi est fait son quotidien".
Livre : "Votre temps est infini de Fabien Olicard"

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Voici les différents temps selon Fabien Olicard :

  • Temps professionnel : gain d'argent (travail, investissement, projet professionnel futur, etc.)

  • Temps personnel : loisirs, plaisirs (seul(e) ou en groupe). Par exemple, écouter de la musique, jouer à un jeu de société, peindre, etc.

  • Temps pour soi : développement personnel (progressions physique, mentale et/ou spirituelle.). Par exemple : lire, écrire, apprendre une langue, faire du sport, jouer d'un instrument de musique, etc.

  • Temps obligatoire : activités vitales ou contraignantes. Par exemple : les repas, les tâches ménagères, le sommeil, etc.

  • Non temps : temps perdu : activité qui remplit notre temps mais sans apport. Celle-ci n'est pas obligatoire et ne nous apporte ni plaisir ni déplaisir. Par exemple : flâner sur internet, regarder une émission inintéressante, etc.

Ce planning va vous permettre d'avoir une vue d'ensemble de ce que vous réalisez sur une journée/semaine. Celui-ci va mettre en évidence un éventuel déséquilibre entre vos différents temps et vous permettre de modifier certaines choses pour être en harmonie avec vous-même.

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