Gestion du temps
Je vous propose également un service complémentaire au Home management qui vous aidera à gérer votre temps de manière plus globale. Il s'agit d'un planning quotidien/hebdomadaire comprenant les différents temps.
"Savoir à quel type de temps correspond chaque moment de sa journée permet de comprendre objectivement de quoi est fait son quotidien".
Livre : "Votre temps est infini de Fabien Olicard"
Voici les différents temps selon Fabien Olicard :
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Temps professionnel : gain d'argent (travail, investissement, projet professionnel futur, etc.)
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Temps personnel : loisirs, plaisirs (seul(e) ou en groupe). Par exemple, écouter de la musique, jouer à un jeu de société, peindre, etc.
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Temps pour soi : développement personnel (progressions physique, mentale et/ou spirituelle.). Par exemple : lire, écrire, apprendre une langue, faire du sport, jouer d'un instrument de musique, etc.
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Temps obligatoire : activités vitales ou contraignantes. Par exemple : les repas, les tâches ménagères, le sommeil, etc.
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Non temps : temps perdu : activité qui remplit notre temps mais sans apport. Celle-ci n'est pas obligatoire et ne nous apporte ni plaisir ni déplaisir. Par exemple : flâner sur internet, regarder une émission inintéressante, etc.